作者：黄香冰燕
职位：阿里运营助理
最近露丝新出的电视剧里面就出现了八段锦，在米可的企业文化中八段锦可谓是比重较大，每天早上到公司的第一件事就是集合打八段锦，近期好多朋友又羊了，但小伙伴并没有什么严重症状，我初步把此功劳安在每天早晨的八段锦上啦，这时候我要再次说下八段锦！增强体质、羊后回复元气！而且是有点玄学在里面的，不少小伙伴反馈坚持下来竟然一口气能爬”八楼”，改善了气色差、脾胃虚、脱发失眠等问题，但是千万别一上来就无脑跟练，动作没做对还容易受伤！ 练习之前先看看讲解视频叭，只有八个动作，轻松学会~
1.两手托天理三焦
2.左右开弓似射雕
3.调理脾胃臂单举
4.五劳七伤往后瞧
5.摇头摆尾去心火
6.两手攀足固肾腰
7.攒拳怒目增气力
8.背后七颠百病消
